Áp lực cuộc sống cũng như công việc, học hành khiến bạn thường xuyên rơi vào tình trạng stress? Sao bạn không thử những thực phẩm giúp giảm stress, đó cũng là một cách khá hay và có thể áp dụng hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm giảm stress hiệu quả bạn nên biết.

Màu sắc của rau củ quả thường là sự sắp xếp có hiệu lực của những tính năng theo từng nhóm riêng biệt. Căn cứ vào màu sắc chúng ta biết được ảnh hưởng đối với sức khỏe.

Bạn có thể cho các bé nhà mình ăn món súp này 1 - 2 lần một tuần để thay đổi khẩu vị và bổ sung thêm lượng vitamin A cần thiết.

Món súp thơm lừng vị chuối, đậm đà nước hầm khiến bé há miệng như "chim non".

Món súp khoai tây thơm nhẹ mùi bơ sữa và vô cùng mịn mượt luôn được nhiều người yêu thích; bạn hãy bổ sung vào thực đơn nhà mình nhé!

Dầu cá tốt cho da, tóc và cũng có thể chống lại nhiều bệnh tật, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Lá củ cải Có một câu chuyện bác nông dân và con quỷ kể về việc bác đã lừa được nó khi đồng ý cho nó thu hoạch phần trên , bác nhận phần dưới bằng

Máy ảnh làm từ trái dưa Tác phẩm tử bắp rang và coca Giày thể thao làm từ trái cam Trái bóng làm từ hạt bí Xe đạp là từ trái cam Mô-tô làm từ chanh ớt Cá

Sức khỏe tình dục của nữ giới suy giảm có thể là kết quả của căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược…Tuy vậy, bạn có thể tăng cường sức mạnh tình dục bằng phương pháp tự nhiên thông qua thực phẩm, thảo dược và gia vị…

Tăng kali, giảm muối ăn trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp giảm huyết áp, từ đó giảm nguy cơ bị đột quỵ.

Theo các nhà nghiên cứu, tảo đỏ là loài thực vật có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch và là “vị cứu tinh” cho sinh lực nam

Theo các nhà nghiên cứu, tảo đỏ là loài thực vật có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch và là “vị cứu tinh” cho sinh lực nam giới.

Một số thực phẩm khô hay muối chua thường có chứa một số chất sinh ung thư. Tuy nhiên, đây cũng là những món ăn ngon, hấp dẫn. Vậy xử lý những thực phẩm này như thế nào? “Tẩy trừ” chất gây ung thư trong thực phẩm muối

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay , tủ lạnh là món đồ gia dụng không thể thiếu đối với mỗi gia đình , nhờ thế việc bảo quản thức ăn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết . Nhưng phải làm thế nào khi tủ lạnh đã quá đầy ,điện chập chờn làm tủ lạnh của bạn không hoạt động ổn định , hay khi tủ lạnh bị hỏng mà nhà bạn chưa kịp sửa ? Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn một số mẹo bảo quản thực phẩm khi không có tủ lạnh nhé.

Những miếng thạch bí đỏ hạt é trong veo màu vàng rộm điểm hạt é đen đen vô cùng thích mắt và ngon miệng! Thạch bí đỏ hạt é lạ miệng thơm mát

Món thạch đẹp mắt, ngon mát này sẽ hút hồn các bé trong mùa hè.

Mùa măng cụt chín rộ, mẹ đừng quên bổ sung loại quả được coi là “nữ hoàng trái cây” này vào thực đơn của bé.

Những thực phẩm sau không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất mà còn có tác dụng tẩy độc cho cơ thể.

Bạn cảm thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, có thể do thói quen sinh hoạt, mất ngủ.... Dù là nguyên nhân gì đi nữa thì hãy bổ sung ngay 5 loại thực phẩm dưới đây để “refresh” cơ thể mình. Thanh lọc cơ thể với 5 loại thực phẩm

Gan giúp loại bỏ độc tố và giúp cơ thể tận dụng các dưỡng chất có lợi. Gan còn làm sạch máu và loại bỏ mọi chất gây ô nhiễm trước khi chúng được phân bố khắp cơ thể.